수능 도시락메뉴 추천 작가 vecstock 출처 Freepik 속 편하고 두뇌회전이 잘되는 죽 영양사가 추천하는 수능 도시락으로 제일 좋은 메뉴는 바로 술술 넘어가는 '죽' 종류라고 합니다! 우리몸의 뇌와 위장은 축으로 연결되어 있어서 많이 먹은 후 위와 장이 소화를 위해 운동을 시작하면 뇌는 힘을 덜 쓸 수 밖에 없기때문에 배부르게 많이 먹는것 보다는 부담없이 부족한듯 먹는것이 뇌를 잘 쓸 수 있게 하는 방법이라고 하는데요 배가 많이 부를 때보다 약간 배고플 때 머리가 더 잘 돌아가고 집중이 잘되는 느낌을 받기도 하는데 이는 느낌일 뿐만이 아니라 과학적으로 증명이 된 이야기라고 하네요! 더군다나 수능날은 긴장한 상태이기 때문에 불고기나 갈비 등의 고기류를 수능 도시락 메뉴로 먹은 후 소화가 안되는 경우..
